Sólo consulta con tu médico. Te aseguro que cualquier médico, comprometido con su profesión, te dirá que no se trata de hacer dieta, se trata de la remodelación completa de tu estilo de vida. Si quieres empezar a perder peso, sólo tienes que ajustar un poco los hábitos a los que ya estás acostumbrado. Por ejemplo No dejar de comer, sino simplemente comer diferente. No te sientes cuando puedes permanecer parado. Tal vez, solo te parezcan pequeñas

Chantelle ahora habla conmigo en seminarios y escuelas, ayudando a otros adolescentes a resolver sus problemas de sobrepeso para siempre. La entrevista que me hiciera en su programa Gabrielle Hart, locutora de XLR Radio en Brisbane, le sirvió de tanta inspiración que adelgazó 17 kilos. Había estado intentando adelgazar durante años, y perdió los kilos en sólo cuatro semanas. La Señorita Hart me invitó a ser el experto en adelgazamiento de su prog

¡Si no lo hace, simplemente lo harán subir de peso y sentirse mucho, mucho más enfermo! ¿Confiaría en algo que vive en sus intestinos y que tiene dientes, pero NO ojos? "¡La mayoría de los médicos , de los así llamados gurúes de las dietas y de los expertos en entrenamiento físico le están mintiendo o simplemente no saben de lo que están hablando!" ¡Así es! ¡A esta doctora todos la señalan por mentirle!! … ¡Y ahora le pone fin a todo eso para sie

“Me frustra tener que contar calorías en cada alimento que como” No eres el único. Estar midiendo y contando cada cosa que vas a poner en tu boca es aburrido y le quita el placer a comer. Además no es nada fácil memorizar cuántas calorías tiene cada alimento que ingieres “Pierdo kilos pero a los pocos días ¡los recupero!” Es natural. Nunca perdiste grasa, sino agua. Viviste con la ilusión de que esos kilos menos eran grasa que derretías y sigues

Encontrar un equilibrio óptimo a través de simples cambios en la dieta puede dar como resultado la pérdida de peso, el aumento de su resistencia y de su fuerza y como consecuencia un sistema inmunológico más fuerte y una mayor sensación de bienestar” -Dr. Robert O. Young - Autor de: “The Ph Miracle” La Dieta Alcalina puede cambiar su vida… Hola, soy Gabriel Gaviña y quiero contarle que he estado ayudando a muchas personas como usted a bajar el ex

En Hollywood ...no es un secreto. Las estrellas ganan y pierden peso cuando quieren. Podrás sentirte y verte mejor. Una alimentación natural, que combine nutrientes esenciales que reaccionan entre sí, ACTIVANDO el metabolismo REDUCIENDO el apetito ELIMINANDO la ansiedad por el azúcar y dejando que el cuerpo se cure solo. mientras bajas de peso comiendo lo que más te gusta. Dieta Comidas Adelgazantes. Tu salud será la mayor beneficiada, ya que se

¿Qué? ¿La grasa no? ¿Qué tal la grasa? No se asombre – la grasa no es su enemigo y usted lo necesita para vivir. No le vamos a decir que nunca vuelva a comer azúcar, así que no se preocupe. Ahora, déjenos explicarle por qué: Vaya a su cocina y mire las etiquetas para ver cuántos artículos contienen azúcar. Observe que tiene muchos nombres – dextrosa, sacarosa, glucosa, etc. Todos estos son azúcares. Cuando se consume mucha azúcar, el cuerpo proce